2010/05/22

按蹻導引5.22

手の少陰心経
2010/05/22


少陰心経
心経は心臓というより心。
精神的概念が強い経絡。
心は自分を中心化する。
中心化するとは脱中心化も可能でなければならない。
軸や丹田は中心化の身体意識。

軸エクササイズ
胃経上げから胃経打ち下ろし
四方打ち・・軸と丹田の養成

触れるエクササイズ
中心化から脱中心化
自分を溶かすイメージを相手に伝える
触る(さわる)・・・自分と相手が分節。客観、客体化する。
触れる(ふれる)・・・自分と相手が一体になる。生命共感。主観に溺れない。



游氣会
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