消費者向け情報 冬の病気の準備

食品安全情報Blogからの引用です。

FDAはアメリカ食品医薬品局といって厚生労働省のような組織。

以下引用。

[FDA]消費者向け情報 冬の病気の準備

Get Set for Winter Illness Season

11/01/2010

http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm092805.htm

北半球は冬に向かい、風邪やインフルエンザの流行シーズンになる。

予防のためには

・インフルエンザワクチンを接種する

・頻繁に手を洗う

・感染したヒトへの接触をできるだけ減らす

・ストレスチェック

・健康的食生活

・よく寝る

・運動する

喫煙は呼吸器疾患に罹りやすく症状を重くする。

もし罹ってしまったら

・医師に相談

・他の人にうつさない

・水分を十分摂って休む

・薬についてよく知り適切な医薬品を選ぶ。子どもに薬を与える場合には医師に相談する。

・症状が改善しないあるいは悪化するような場合は病院に。